Après notre stage du 10 mai dans notre dojo, une partie des élèves ainsi que notre Sensei Pierre PERAN sommes allés au stage de Sensei Richard SEGISSEMENT à Kervignac, sur les étirements et la relaxation.
Nous y avons découvert une autre façon de travailler avec son corps pour trouver les points durs intérieurs à travailler, afin d'améliorer sa souplesse et avoir une base de travail.
